Yoga im Unternehmen
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen im Berufsalltag mit Achtsamkeit, Meditation & Yoga zu unterstützen.
Weiters ist es eine hervorragende Möglichkeit für Unternehmen, einen Beitrag zum Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen zu leisten. Gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter:innen sind die entscheidenden Erfolgsfaktoren für Unternehmen. Dabei geht es um mehr als nur ein faires Gehalt. Die Devise lautet: Mitarbeiter:innenmotivation. Denn nur kompetente und auch motivierte Mitarbeiter:innen schöpfen ihr ganzes Potenzial gerne aus und tragen maßgeblich zum wirtschaftlichen Erfolg bei. Wichtig ist, dass die Mitarbeitenden im Mittelpunkt stehen. Dazu braucht es ein positives und entspanntes Arbeitsklima und einen wertschätzenden Umgang.
Yoga, Achtsamkeit & Meditation sind mehr als nur Lifestyle-Themen. Denn geht’s den Mitarbeiter:innen gut, geht’s auch dem Unternehmen gut.
Warum Yoga im Unternehmen?
Berufsbedingter Stress am Arbeitsplatz und Rückenschmerzen gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit.
Während der C-Pandemie wurde uns allen einmal mehr bewusst, wie wichtig ein gutes Immunsystem ist. Yoga reduziert nachweislich Stress und stärkt das Immunsystem, unterstützt den Teamgeist und verbessert das Arbeitsklima.
Yoga, Achtsamkeit & Meditation verbinden und:
- reduzieren Stress und Verspannungen
- unterstützen das Immunsystem
- erhöhen die Konzentration und fördern die Entspannung
- stärken den Teamgeist und verbessern somit das Arbeitsklima
- verbessern die Motivation und dadurch die Arbeitsqualität
- fördern die Produktivität und die Kreativität
- helfen gegen Burnout und Depressionen
Gleich anfragen.
Sehr gerne erstelle ich ein kostenloses Angebot für Ihr Unternehmen, zeitlich und inhaltlich zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse. Ob vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause oder auf Veranstaltungen.
Yoga Erfahrung ist nicht nötig – Sie benötigen einen passenden Meeting Raum und Yoga Matten.
Ändern Sie heute etwas in Ihrem Unternehmen, Ihre Mitarbeiter:innen werden es Ihnen morgen danken.
Ich freue mich auf die erste gemeinsame Yogastunde in Ihrem Unternehmen.
