Feierabend Yoga
Gemeinsam lassen wir den Abend mit einer wundervollen Yogaeinheit ausklingen. Eine dynamische Yogasequenz hilft dir, den Tag hinter dir zu lassen, im Moment anzukommen und neue Kraft zu tanken. Yoga beruhigt und vertieft den Atem, entspannt und lässt deinen Körper zur Ruhe kommen. Deine Matte wird zum Ort der Erholung. Anmeldungen direkt beim Sportverein Wattental 0650/5032167 oder bei mir.
Feierabend Yoga
In meinen Yogakursen bist DU der Mittelpunkt. Es geht nicht nur um körperliche Bewegung, sondern um eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Mit Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Meditation und dynamischen Bewegungen begleite ich dich auf dem Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Du wirst manchmal ins Schwitzen kommen, sodass die Endentspannung im Savasana zur echten Erholung wird.
Entspannung PUR
Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf Entspannung und Regeneration. In einer Welt, die von ständiger Aktivität geprägt ist, brauchen wir bewusste Pausen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Mit sanften Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeit lernst du, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Dieser Kurs bietet dir den Raum, innezuhalten, loszulassen und deine innere Ruhe wiederzufinden. Schenke dir diese wohltuende Auszeit und lade deine Energiereserven wieder auf.
Stornobedingungen Yogakurse
Bis 7 Tage vor Kursbeginn: Kostenlose Stornierung oder Umbuchung der Kursreihe möglich
Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt wird der volle Kursbeitrag fällig und verrechnet
Nach Kursbeginn: Keine Erstattung oder Umbuchung möglich
Keine Rückerstattung für versäumte Einheiten
Vielen Dank für dein Verständnis.
Du hast Fragen? Schreib mir.
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Ich freue mich auf dich.
